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AIRYOGA HEUTE

6. September 2010

09:30 Yoga für Schwangere mit Annet
10:30 BASIC (1) Annet
12:15 Lunch Flow (2) Annet
18:00 Ashtanga (Alle Levels) Bettina Anner
19:30 Iyengar inspired (2) Tanja
21:00 BASIC (1) Tanja

ÖFFNUNGSZEITEN:
Montag – Donnerstag:
9:00 – 22:00 Uhr

Freitag - Sonntag:
10:00 – 20:00 Uhr

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 AIRYOGA
 Blumenstrasse 6
1. Etage / Schrannenhalle
80331 München

+49 (0)89 23 22 59 30

muenchen@airyoga.com
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AYURVEDA


Ayurveda ist die „Mutter aller Heilkünste“
Diese 5000 Jahre alte Wissenschaft hat ihren Ursprung in Indien und gilt als Wurzel der gesamten Naturheilkunde. „Ayur“ bedeutet „Leben“ und „Veda“ „Wissen“ – das Wissen von einem langen und glücklichen Leben.
Ayurvedische Behandlungen werden mit speziell ausgesuchten Ölen immer auf die individuelle Konstitution (Dosha) abgestimmt. Ayurveda Massagen steigern die Vitalität und Lebensfreude und stärken das Immunsystem.



Auf alle Wellnessbehandlungen erhalten Sie im 5er-Abo einen Preisnachlass von 10%.
Selbstverständlich können Sie für alle Behandlungen auch Geschenkgutscheine erwerben.



Abhyanga Massage (75 min)                            Euro   110 
Abhyanga Synchron-Massage (75 min)                            Euro   170 
Eine Ganzkörperölmassage mit warmen schwarzen Sesamöl, welches Ihrem Körpertyp (Dosha) entsprechend ausgewählt wird. Die Massage wirkt sehr entschlackend und harmonisierend, fördert die Vitalität, Konzentration und Jugendlichkeit. Sie wird Ihnen ein neues Körpergefühl vermitteln. 
Abhyanga Massage buchen  
                               
                               
                               
Shirodhara mit Abhyanga (3 x 100 min) (Preis pro Session)                            Euro   150 
Bitte haben Sie dafür Verständnis, daß wir diese Behandlung nur im 3er-Abo zum Gesamtpreis von EUR 450 anbieten können. 
                               
Der königliche Stirnguss mit schwarzem Sesamöl höchster Qualität ist eine sehr effektive Behandlung zum Beseitigen und Ausbalancieren von Störungen im vegetativen Nervensystem. Die Jahrtausend alte indische Therapie bringt Körper und Seele in Einklang und vermittelt tiefe Zufriedenheit. Durch den Ölguss entstehen kohärente Gehirnwellen, die - ähnlich wie in einer tiefen Meditation – innere Ruhe und Gelöstheit auslösen. Dem Stirnölguss geht eine Kreislauf anregende ayurvedische Ganzkörpermassage (Abhyanga) voraus. 
                               
Bitte beachten Sie:                                
Der Shirodhara kann nicht bei allen Menschen durchgeführt werden. Ob dies möglich ist, kann erst durch ein kurzes Vorgespräch entschieden werden. Lassen Sie sich zu dieser Behandlung ausführlich von unserem Empfangspersonal oder Therapeuten beraten. Am Empfang halten wir ein Informationsblatt zum Shirodhara bereit, das Sie sich auch per Mail anfordern können. 
                               
Nach dieser Behandlung reagieren die meisten Menschen sehr sensibel auf Lärm und Stress. Um Ihnen einen angenehmen Aufenthalt mit Ruhe zu gewähren, nehmen wir für diese Behandlung nur Termine an unseren "Shiro-Tagen" an.                                
jeden Dienstag zwischen 11.00 und 19.00 Uhr 
                               
jeden Sonntag zwischen 10.00 und 19.00 Uhr 
                               
Shirodhara mit Abhyanga buchen  
                               
                               
                               
Mukh- und Shiroabhyanga (40 min)                            Euro   70 
Der Kopf ist in der ayurvedischen Lehre das „Tor des Himmels“. Diese Gesichts- und Kopfmassage verjüngt und belebt die Sinnesorgane, erfrischt das Hautbild und wirkt wohltuend bei Überanstrengung und Sorgen. 
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Padhabhyanga (60 min)                            Euro   90 
Diese ayurvedische Fußmassage ist ein Wundermittel gegen Müdigkeit, Verspannungen und Nervosität. Sie wirkt ausgleichend auf das gesamte Nervensystem und hilft vor allem auch bei Schlaflosigkeit. 
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Pristabhyanga (60 min)                            Euro   90 
Diese ayurvedische Rückenmassage löst Verspannungen und Blockaden. Rücken, Schultern und Nacken fühlen sich anschließend leicht, klar und gestärkt an. 
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Marma Massage (60 min)                            Euro   90 
In unserem Körper gibt es 107 Energiepunkte („Marma-Punkte“), die in direkter Verbindung zu den inneren Organen stehen. Bei der Energiezonenmassage werden diese Marma-Punkte mit einer speziellen Drucktechnik stimuliert und behandelt. Hierdurch werden Blockaden gelöst und der gesamte Organismus wieder in Balance gebracht. 
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Ayurvedische Schwangerenmassage (60 min)                            Euro   90 
Ayurvedische Schwangerenmassage (75 min)                            Euro   110 
Ayurveda umfasst ebenfalls das Wissen über den Körper von der Empfängnis bis zur Geburt. Diese Massage sollte regelmäßig auch über die Zeit der Geburt hinaus durchgeführt werden und ist ab dem 4. Schwangerschaftsmonat möglich. Sie wird auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt (die erste Sitzung dauert 75 min). 
Ayurvedische Schwangerenmassage Massage buchen  
                               
                               
                               
                               
Bitte beachten Sie: In den angegebenen Zeiten ist auch das Vorgespräch und die Nachruhe eingerechnet. 



Allgemeine Empfehlungen an unsere Ayurveda-Gäste:

Setzen Sie sich nach der Anwendung nicht direkter Sonne und/ oder Wind aus. Benützen Sie ggf. eine Kopfbedeckung und ziehen Sie sich warm an.
Sorgen Sie dafür, dass Sie im Anschluss keine wichtigen Termine mehr haben und sich entspannen können.
Trinken Sie viel (vorzugsweise warmes) Wasser, um die Entschlackung zu unterstützen.
Das Öl sollte spätestens nach 2 Stunden heiss und ohne Verwendung von Duschgel abgeduscht werden. Bitte im Anschluss nicht kalt duschen, damit die Poren für die Entschlackung offen bleiben.


©2005 Büro Nord GmbH