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NEWS
Ab Mai 2013 offeriert AIRYOGA am Montag und Donnerstag jeweils um 12:15 Uhr zwei neu konzipierte Lunch Klassen, die mit einem nach außen gerichteten Asana Teil beginnen und einem nach innen gerichtet Meditations und Pranayama Teil abschließen und somit den ganzheitliches Ansatz des Yogas perfekt verkörpern. Weiter...
Ab 1. Mai 2013 wird bei AIRYOGA nach einem neuen Stundenplan unterrichtet.
Die Veränderungen im Stundenplan betreffen Klassen am Montag und Donnerstag.
Am Montag um 10:30 Uhr wird Verena Simmann ab Mai eine Anusara-inspired Klasse für alle Levels unterrichten, statt der BASIC Hatha Yoga Klasse.
Im Anschluss an diese Klasse wird ab Mai am Montag um 12:15 Uhr eine ISHTA Yoga Lunch Klasse von Sabine Kötting unterrichtet. Diese 75 min Lunch Klasse ist eine „Signature ISHTA“ Yoga Klasse, so wie sie in New York im ISHTA Yoga Center stattfindet: eine fließende und gut ausgerichtete Asana Praxis, die von einer exakt angeleiteten ISHTA Meditation gefolgt wird. Sabine Kötting unterrichtet diese Klasse – die für alle Levels geeignet ist - in Englischer und Deutscher Sprache.
Die Anusara-inspired Lunch Klasse (MEDIUM) mit Bettina Noack wird ab Mai auf Donnerstag verlegt. Diese Anusara-inspired Lunch Klasse wurde um 15 min verlängert und dauert nun 75 min: eine 60 min Asana Praxis gefolgt von einer optionalen 15 min Meditation.
Am Donnerstagabend um 20 Uhr wird nun endlich die lang ersehnte ADVANCED Level Klasse mit Diana Sans stattfinden. Diese fortgeschrittene Vinyasa Flow Klasse sollte nur von erfahrenden Yogis und Yoginis besucht werden.
Das AIRYOGA Team wünscht Ihren viel Spaß mit dem neuen Yogaprogramm und wünscht einen schönen Start in das Frühjahr!
Der neue Stundenplan an Mai 2013 HIER zum runterladen
Meditation ist eines der faszinierendsten Phänomene überhaupt und das erklärte Ziel von Yoga. Der meditative Zustand führt zu einem vollkommenen Stressabbau, einer Ausschüttung von Glückshormonen und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Meditieren macht gesund, glücklich und schön! Eine regelmäßige Meditationspraxis gibt uns endlose Energie, Lebensfreude und führt zur inneren Zufriedenheit. Doch wie erreicht man diesen begehrenswerten Bewußtseinszustand? Weiter...
Change your perspective!
Zeit sich mal auf den Kopf zu stellen und die Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten?!?...
Free Floating Yoga, der neueste Yoga Trend aus den USA ist eine einzigartige Methode von Yoga Dehn- und Kraftübungen, die in kreativen Sequenzen verbunden werden.
Free Floating Yoga ermöglicht einen spielerischen Zugang zu Yoga Asanas, die uns normalerweise fast unmöglich erscheinen, sowie zu allen Formen der Umkehrhaltungen, wie Handstand und Unterarmstand. Weiter...
Wir freuen uns sehr, einmal mehr Bryan Kest - einer der bekanntesten und erfolgreichsten Yogalehrer unserer Zeit - am Fronleichnams-Donnerstag, 30. Mai 2013 für zwei herausfordernde Masterclassen bei AIRYOGA München willkommen zu heissen!
In der ersten Session am Vormittag unterrichtet Bryan eine Power Yoga Flow Klasse und am Nachmittag eine Long Slow Deep Klasse. Die Teilnehmer dieser Masterclasses werden ermuntert, sich auf den Prozess und nicht so sehr auf das Endresultat zu konzentrieren. So können Praktizierende aller Level von den Klassen profitieren und das volle Potenzial aus Bryan's Unterricht schöpfen. Weiter...
Shiva Rea, die Begründerin des PranaRasaFlow™ Yoga, sowie Meisterin und Innovatorin des Flow Yogas, besucht AIRYOGA München in diesem Frühjahr bereits zum dritten Mal. Im Rahmen des langen PranaRasaFlow™ Wochenendes unterrichtet Shiva jeden Nachmittag einen stimmungsvollen und kreativen 3 Stunden Workshop in ihrem unverwechselbaren Prana Flow Yoga Stil.
Rasa hat viele wunderbare Bedeutungen: in der Kunst ist Rasa der transformierende „Geschmack“, der durch die Schönheit des Tanzes, des Musikstückes oder der Malerei innere Zufriedenheit und Genuß auslöst. Im Yoga und Ayurveda ist Rasa unser „innerstes Elixir“, das für Langlebigkeit, Freude, Hingabe und Flexibilität steht. Ohne Rasa, sagt man, ist das Leben - und auch unser Yoga – trocken und rigide, nur eine Routine. Weiter...
Die weltweit bekannte Yogalehrerin und Innovatorin des Flow Yoga Shiva Rea lädt uns zu einem regenerierenden Wochenende mit Masterklassen, Workshops, Trance Dance und Teacher Training für ein lebendiges Vinyasa in München ein.
Special Guest: Dj Nagaraja/ PranaDandaYoga mit Demetri Velisarius
Rasa hat viele wunderbare Bedeutungen: in der Kunst ist Rasa der transformierende “Geschmack”, der durch die Schönheit des Tanzes, des Musikstückes oder der Malerei innere Zufriedenheit und Genuß auslöst. Im Yoga und Ayurveda ist Rasa unser “innerer Saft”, unser “Elixir”, der für Langlebigkeit, Freude, Hingabe und Flexibilität steht. Ohne Rasa, so sagt man, ist unser Leben sowie das Yoga trocken und rigide und nur eine Routine. Weiter...
Link zum Video mit Shiva Rea
Die international bekannte ISHTA-Yoga Lehrerin Rachel Zinman widmet ihren Wochenend-Workshop vom 7. - 9. Juni 2013 der Hindu-Göttin Saraswati, der Verkörperung von Weisheit und Kreativität. Die drei Sessions beinhalten die Geschichte von Saraswati, kreative Vinyasa Flow Sequenzen, Mantra, Mudra und Yantra, sowie weitere Überraschungen. Weiter...
Videolink about Yantra creations with Rachel Zinman in Bali
Entdecke die Schönheit und Kraft deiner Stimme im Rahmen eines Abends der ganz im Zeichen des Herzens und der freudigen Hingabe steht.
Anlässlich ihres Wochenend-Workshops and Teacher Trainings bei AIRYOGA lädt Rachel Zinman von ‘The Subway Bhaktis’ am Samstagabend, 8. Juni 2013 zu einem Kirtan Abend ein.
Für Rachel ist Bhakti Yoga ein Lebensstil, und Kirtan (Ruf und Antwort-Singen) und Bhajan (einstimmiges Singen) sind zwei wichtige von vielen Möglichkeiten, diese beständige Hingabe auszudrücken.
Aus einer Musiker-Familie stammend singt und komponiert Rachel seit über 20 Jahren. Weiter...
zum Video von Rachel Zinmann
In diesem Workshop lernen Yoga Neulinge von qualifizierten AIRYOGA Lehrerinnen und Lehrern die wichtigsten Yogahaltungen, die richtige Atemtechnik und mentale Konzentration. Auch Aspekte der Yoga-Philosophie und der Geschichte des Yoga werden behandelt. Unabhängig von der individuellen körperlichen Fitness kann jeder Teilnehmende eine gesunde und herausfordernde Yogapraxis erlangen.
Der Absolute Beginners Workshop soll die Freude am Experimentieren und den Spaß am Yoga wecken. Weiter...
Der nächste Workshop findet am Samstag, den 15. Juni 2013, von 14:15 – 16:45 Uhr bei AIRYOGA, Blumenstrasse 6, 80331 München, statt.
Yin Yoga gilt als ideale Ergänzung zu allen aktiven, modernen Yoga Richtungen. In dieser fünfteiligen Workshopreihe tauchen wir in die energetische Ebene des Yin Yoga und dessen Grundgerüst ein: die 12 Meridiane und 5 Elemente.
Durch die stille Welt der Yin Entspannung erfahren wir unseren Körper als einen Tempel der Ruhe und Kraft. Die Übungsreihen sind so konzipiert, dass die Meridiansysteme aktiviert und harmonisiert werden, so dass festgehaltene Energien in Fluss kommen und das Chi der Organkreisläufe aktiviert wird. Somit kann emotionales Gleichgewicht und körperliche Gesundheit auf allen Ebenen hergestellt oder beibehalten werden. Weiter...
Anusara hoch drei! Kerstin, Verena und Marion unterrichten diese 2 Stunden Masterclass Anusara-inspired Yoga in einer sehr intensiven Form.
Beim Anusara Inspired Friday werden Euch die drei erfahrenen Yogalehrerinnen in fortgeschrittenen Yoga Asana’s & Hilfestellung leisten und wertvolle Erfahrungswerte mit Euch teilen.
Bei jedem Anusara Inspired Friday unterrichtet eine der drei Anusara-inspired Lehrerinnen. Die beiden anderen widmen ihre Aufmerksamkeit den Übenden: mit Adjustments, Hands-on und Vorüben werdet Ihr von drei Lehrerherzen bei Eurer Praxis begleitet, gefordert und gefördert. Weiter...
Im Fokus des Workshops stehen die Gemeinsamkeiten der tantrischen Yoga-Philosophie mit den Inhalten der Existenzanalyse/Logotherapie nach Viktor Frankl (Vertreter der westlichen humanistischen Psychologie).
Die Botschaft der non-dualistischen, lebensbejahenden Tantra-Philosophie (Fundament des Anusara Yoga) lautet im Wesentlichen: akzeptiere alles, was du bist und fließe mit der universellen Lebensenergie. Lebe ein Leben voller Freude, Kreativität und Ausdruck. Weiter...
Die Teilnahme an den Anusara® Yoga Immersions verschafft den Teilnehmern eine Grundlage über die Prinzipien des Anusara® Yoga. Die Hauptarbeitsgebiete der Immersions sind die theoretischen Grundlagen und die praktische Erfahrung der universellen Ausrichtungsprinzipien, der Atmung, der Meditation und Kontemplation sowie praxisbezogene Anatomie-Kenntnisse. Dabei legt Anusara® Yoga Wert auf Präzision, einerseits, um gezielt vor Verletzungen zu schützen und andererseits, um den vollen Nutzen der Asanas erfahren zu können.
Die Anusara® Yoga Immersions sind für Yogapraktiker mit Erfahrung (nicht für Anfänger) geeignet und ist ebenso hochinteressant für Yogalehrer. Weiter...
Anusara Immersion I vom 2. – 7. Juli 2013
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